01-Fat-Gripz

Чем толще гриф штанги или ручка гири, тем сложнее ее держать, так как мышцам предплечий добавляется больше работы. При этом чем больше они работают, тем лучше тренируются (при наличии достаточного периода для восстановления). Собственно, на усиленную тренировку предплечий и даже бицепсов и направлен такой спортивный аксессуар как Fat Gripz. По словам 4-кратного «Мистера Олимпия» Джея Катлера, данный продукт также улучшает комфортность выполнения упражнения, по крайней мере, при жиме лежа. В общем, хочешь руки как у моряка Папая, покупай Fat Gripz или же сделай подобный аксессуар самостоятельно. Прикольно, что похожий продукт EvoGrips позиционируется только для улучшения хвата, хотя он тоже нагружает предплечья больше обычного.

02-Fat-Gripz

03-Fat-Gripz

04-Fat-Gripz

5.02.2014       тэг:

  • Phil GOOD

    У Сaptains of Сrush был похожий по принципу причиндал http://www.captainsofcrush.ru/grippers/info.php?id=18

    • Антон

      У него другой принцип действия совершенно. Расширитель для грифа не вращается на грифе, а зафиксирован жестко. А по ссылке это ручка для армлифтинга. Цепляют к ней блин, поднимают и стараются как можно дольше удержать, а ручка мало того, что толстая, как еще и вращается. У меня в зале один товарищ тренируется с такой штукой.

      • Phil GOOD

        все верно, неправильно выразил свою мысль, имел ввиду, что работают оба гаджета примерно на одни и те же цели

  • reuel

    Вопрос не по статье, а по сайту. Тут есть возможность добавлять статьи в избранное, так сказать в свой список покупок?

    • http://www.iphones.ru/ Артур Малосиев

      Пока нету такого плагина :(

      • Enj0y

        Напишите

      • Andrew

        Есть, не заблуждайтесь

  • Zmeie

    Ой, что то мне подсказывает что с этой приблудой предплечья забьются намного раньше чем основная группа мышц разовьёт максимальное усилие в подходе:))) и точно через годик будешь похож на этого морячка, рожей уж точно!:))) Шварц небось увидел и ржал:)))

  • Kim

    Что-то много денег хотят за два куска, грубо говоря, резины =/

  • Andrey Nikitin

    Нашел и купил у китайцев за 22 бакса. Повесил на турник дома. Штука не простая, не всем подойдет. Мне например велика, и сразу начали болеть запястья. Пока вишу, а там как пойдет.