ON-100-GoldWhey

Активно занимающиеся с отягощениями люди частенько не придают большого значения питанию, а протеин считают некоей панацеей, которая удовлетворит все потребности организма в полезных веществах. Это неверный подход, но и недооценивать качественное спортивное питание тоже не стоит. Все хорошо в меру и протеин является лишь дополнением, хоть и важным. Одним из лучших на рынке спортпита считается 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition. Это не просто смесь с очень высоким содержанием белка. Каждая порция (примерно 30 г порошка) также включает 5 г BCAA (аминокислоты, тот же белок, но уже разложенный на составляющие, усваивается с огромной скоростью) и 4 г глютамина (еще одна аминокислота, необходимая для роста мышц). Как показал личный опыт, этот протеин хорошо воспринимается организмом, расстройств ни разу не было, причем как при размешивании с молоком, так и с водой. Растворяется смесь легко, хотя полноценным молочным коктейлем ее в итоге назвать сложно, жидковата. Кроме того, вкус весьма специфический, чувствуется некая пищевая «химия», может сахарозаменители. В общем, резковатый такой вкус, особенно у «Винильного» варианта 100% Whey Gold Standard. «Шоколадный» не столь тошнотворен, неплох и кофейный. Также стоит отметить, что на локальном рынке очень много подделок, такой протеин лучше брать у проверенных поставщиков.

  • storm

    Вещь! Особенно вкусы “Rocky Road”, “Extreme milk chocolate”